Gymnastik und Entspannung

Di 21.09.2021
15:00 – 16:00 Uhr
Die Veranstaltung findet im 2. OG statt.

Wer kennt das nicht: hochgezogene Schultern, verkrampfter Nacken...

In der Gymnastikstunde mit Silke Optekamp stehen Lockerungsübungen für diese Bereiche auf dem Programm.

Im Anschluss gibt es eine Entspannungsübung, die 15-20 Min. dauert.

Achtung: Begrenzte Platzzahl!

Wer teilnehmen möchte, fragt bitte bei Silke Optekamp nach s.optekamp@rehaverein-mg.de

Ihre Ansprechpartnerin

Frau Optekamp
Gruppenanleitung
Telefon 02161 5768-1556