Entspannen - aber wie?
Der Kurs geht über 7 Termine - Anmeldung bis zum 01.05.26
(Er)Lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren und Techniken in einem Kurs kennen.
An 7 Terminen, vom 05.05. - 23.06. können Sie z.B. Stress-Management, PMR (Entspannung nach Jacobsen), Autogenes Training, Phantasiereisen und noch mehr kennenlernen. Nach einer kurzen Theoriephase geht es jedes Mal schnell zu den Übungen.
Wichtig, damit Sie es auch bequem haben und weich liegen:
- Kommen Sie in bequemer, nicht einengender Kleidung
- Bringen Sie eine Matte sowie ein Kissen und eine Decke mit (kann bei Bedarf auch gestellt werden).
Sie sind interessiert? Dann melden Sie sich bitte verbindlich bis zum 01.05.26 bei Frau Resmer-Peters an:
- direkt hier auf der Homepage,
- Mobil: 015122197451 oder
- E-Mail: i.resmer-peters@rehaverein-mg.de
